Udgiften til snus er en af de ting, mange først tænker over, når forbruget er blevet fast. En bøtte her og en bøtte der bliver hurtigt til en reel månedlig udgift.
Regn det ud på 30 sekunder
· Bøtter pr. uge x pris pr. dåse = ugepris
· Ugepris x 4 = cirka månedlig snus pris
· Månedlig udgift x 12 = hvad du kan spare på et år
Det kunne være: 5 bøtter om uge = 15.600kr om året (65kr. pr. bøtte)
For mange bliver ønsket om at spare penge en stærk motivation for snusstop. Det handler ikke kun om sundhed eller afhængighed. Det handler også om friheden ved ikke hele tiden at skulle købe den næste bøtte.
Gør prisen synlig
Hvis du bruger snus dagligt, kan snusprisen blive en usynlig vaneudgift. Det er penge, der forsvinder lidt ad gangen, uden at man nødvendigvis mærker det fra dag til dag.
Sådan kan du starte
· Sæt et uge-budget for snus eller nikotinposer
· Udskift faste situationer med nikotinfri alternativer
· Følg det sparede beløb, så snusstop føles konkret
Det vigtigste er ikke at være perfekt fra dag ét. Det vigtigste er at gøre forbruget mindre automatisk - og mærke, at du faktisk kan spare penge undervejs.
